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アボカドとまと＊ノンオイル レシピ・作り方

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きばな
ノンオイルでさっぱりと

材料（2人分）

アボカド（冷たいもの）
1個
トマト（完熟）
1/2個
塩
1～2つまみ
タバスコ
少々
紫玉葱のみじん切り
大さじ1
レモン
1/4個
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作り方

  1. 1
    ◆トマトは細かく刻んでボールに入れ、塩とタバスコを混ぜる

    ◆冷蔵庫で冷やす
  2. 2
    ◆供す直前に、アボカドを２つに切って種を除き、種の穴にトマトを半量づつ詰める

    ◆紫玉葱を半量づつ乗せ、くし形に切ったレモンを添える
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

トマトもアボカドも冷たくして

きっかけ

さっぱり食べたかったとき

公開日：2019/07/06
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関連情報

カテゴリ
アボカド前菜・サラダトマトソーストマト全般アボカドサラダ
関連キーワード
アボカド　ノンオイル トマト　ノンオイル 紫玉葱 前菜
料理名
アボカドとまと＊ノンオイル

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きばな なんでもない日々のお惣菜。。。。。。。

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