ブロッコリーと天かすのそうめん レシピ・作り方

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4045g
一緒に茹でて簡単(*´▽｀*)

材料（1人分）

ブロッコリー
1／６株
そうめん
1／2束
☆すりごま
小さじ1／2
天かす
大さじ２
☆わさびチューブ
1センチ
☆本つゆ(３倍濃縮)
大さじ1強
☆水
大さじ1強

作り方

  1. 1
    熱湯にそうめんを入れて表示時間茹でる。残り1分のところでブロッコリーも一緒に入れて茹でる。

    ゆで上がったら湯を切り冷やして水気を切る。
  2. 2
    器に☆を入れて良く混ぜる。

    そこに①と天かすを入れて混ぜ合わせたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

天かす☆

きっかけ

お昼に☆

公開日：2019/06/11
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カテゴリ
アレンジそうめんブロッコリー素麺・冷麦

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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