野菜たっぷり鮭フレーク混ぜご飯 レシピ・作り方

野菜たっぷり鮭フレーク混ぜご飯
  • 約10分
やえう
やえう
少量のご飯でまんぷく感。残りご飯が少ししかない時にかさ増しもできます。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ご飯にねぎ生姜オイル漬けを混ぜます。
  2. 2 きゅうり、セロリをさいの目切りにする。1に鮭フレーク、ごまと共に混ぜます。
  3. 3 ねぎ生姜オイル漬け
    ねぎと生姜をみじん切りにして、ひたひたより少し多めのオリーブオイルに漬ける。豚肉の味付けなど色々な料理に使えます。

きっかけ

少量のご飯でも白米を食べた満足感が欲しかったので。

おいしくなるコツ

最初にご飯に油を混ぜることでご飯がベチャベチャになりません。鮭フレーク、ごまはお好みで増やしてください。きゅうり、セロリは漬けたばかりの浅漬けなどでも美味しくいただけます。

  • レシピID:1010023857
  • 公開日:2019/02/07
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残りごはん・冷ごはん
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