カニカマと卵の雑穀米おにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
卵にめんつゆを入れて良く混ぜる。
フライパンに油を入れて熱し上記を入れて炒り卵を作り、火を止める。
そこに小さく切ったカニカマも入れて雑穀米ご飯も入れる。 -
2
味塩で味を付けて良く混ぜる。
ラップに海苔を乗せて上記を乗せてラップで包めば完成です。
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