レタスとスナップえんどうのとろろ昆布サラダ レシピ・作り方

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4045g
とろろ昆布&酢で美味しいドレッシング♪

材料(1人分)

刻みとろろ昆布
小さじ1
タマノイ リンゴ酢
小さじ1
レタス
2枚
スナップえんどう
5本
蒸し大豆
大さじ1強
グレープシードオイル
少々

作り方

  1. 1
    レタスは洗って手で千切る。

    スナップえんどうは熱湯で1分茹でて冷やして小さく切る。
  2. 2
    ①を器に入れて刻みとろろ昆布、リンゴ酢、グレープシードオイルと大豆を乗せて、軽く混ぜ合わせたら完成です。

おいしくなるコツ

とろろ昆布と酢

きっかけ

朝に♪

公開日:2018/07/04

関連情報

カテゴリ
レタススナップえんどう大豆

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4045g ☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪

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