コーンとひじきのオイル丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   コーンはとうもろこしの皮を少し剥いて(身が見えない程度に残しておく)皮ごとレンジに入れてレンジ５００㍗で５分加熱。
   そのまま取り出して冷ます。身が萎れず、すごく甘い！これを使用。

2. 2

   戻したひじきをフライパンに入ってグレープシードオイルで炒める。
   
   よく混ぜた納豆に☆とコーンと上記を入れて良く混ぜる。

3. 3

   ご飯を器に入れて②を乗せたら完成です。