しっとり サラダチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉をフォークで
   さし耐熱ガラスなどに入れ☆肉が隠れるくらいの水を入れ、☆塩をいれてレンジで約8分くらいかける。

2. 2

   粗熱を摂って水気を切ってそぎきりにする。

3. 3

   ★の材料を入れ混ぜる。

4. 4

   保存袋に２の鶏肉と3を入れてよくもみこむ。

5. 5

   冷蔵庫で5日ほど保存できます。