材料（１人分）
- 温かいご飯
- 茶碗１杯
- リケンのノンオイル青じそ
- 大さじ２
- 白菜の葉の青い部分
- 10ｃｍ四方
- 塩
- １つまみ
- 海苔
- 全形１枚
作り方
-
- 1
-
- リケンのノンオイル青じそ
-
- 2
- 白菜の葉を細かく刻み、塩でもんで、水分をギュッと絞っておく
-
- 3
- ご飯に、リケンのノンオイル青じそと、【２】を混ぜる
-
- 4
- 巻きすに海苔を置き、
海苔の上下２cmぐらい開けて【３】を均一に広げる。
-
- 5
- 手前から巻いていき、巻き終わったら、そのまま５分くらい馴染ませる。
あとはお好みの厚さに切って完成
きっかけ
サラダ以外のリケンの青じそドレッシングの使い方を考えました
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