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【青じそ】牛肉とほうれん草の青じそ炒め レシピ・作り方

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4045g
さっぱり食べられます(o^O^o)

材料（1人分）

牛肉
1５０㌘
ほうれん草
1株
リケンのノンオイル青じそ
大さじ1強
ごま油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ほうれん草は下茹でしたものを2センチ長さに切る。
    フライパンにごま油を入れて牛肉を炒める。赤みがなくなればほうれん草と青じそを入れて混ぜ炒めたら完成です。
  2. 2
    リケンのノンオイル青じそ使用。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

晩御飯に♪

公開日：2017/11/04
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カテゴリ
牛肉薄切りほうれん草

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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