ひじき&鮭&昆布茶の海苔巻きおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
米1合を洗ってお釜に入れ1合ラインまで水を入れる。タマチャンショップの三十雑穀米を大さじ1入れ水５０㏄追加し、３０分ほど置いてから炊飯する。炊き上がったらよく混ぜる。
- 2 ボウルに①と鮭フレークとひじきと昆布茶を入れて混ぜ合わせ、ラップに海苔を乗せて上記を乗せてラップで包めば完成です、
- 3 ひじきは水で戻したものをフライパンに入れてオリーブオイルで炒めたもの使用。
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