新玉ねぎで雑穀米の豚丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   米2合を洗ってお釜に入れ2合ラインまで水を入れる。タマチャンショップの三十雑穀米を大さじ2入れ水５０㏄追加し、３０分ほど置いてから炊飯する。炊き上がったらよく混ぜる。

2. 2

   新玉ねぎは千切りに切る。
   ご飯以外の材料全て保存袋に入れて良く揉み混ぜる。空気を抜いて口を閉じ冷凍しておく。
   解凍してフライパンに入れて蓋をして1０分ほど煮る。

3. 3

   ①をどんぶりに入れて②をかけたら完成です。