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肉巻きカレー糸こんにゃく レシピ・作り方

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4045g
カレーうどんスープを使って食べごたえあり(^ー^)☆

材料（１人分）

糸こんにゃく
１袋
カレーうどん粉末スープ
１袋
肉巻き(焼いたもの)
３本
ブロッコリー
３個
熱湯
２００㏄
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作り方

  1. 1
    糸こんにゃくは熱湯で３分茹で湯切りする。肉巻きはレンジで温める。ブロッコリーもレンジで柔らかくする。
    器に粉末と熱湯を入れて良く混ぜる。
  2. 2
    ①に糸こんにゃくを入れて良く混ぜる。そこに肉巻きとブロッコリーを乗せたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お昼ご飯に♪

公開日：2016/10/30
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カテゴリ
糸こんにゃくスープカレー

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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