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手羽先のトマトスープ レシピ・作り方

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トマトと手羽先のコラーゲンで美肌効果も期待できる一品です。

材料(2人分)

手羽先
4つ
じゃがいも
2個
玉ねぎ
2個
なす
1本
しめじ
1/2株
500nl
トマトジュース
250ml
☆コンソメ
2キューブ
☆塩胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    手羽先は軽く塩胡椒をして、油を引いたフライパンで両面を焼いておく。あとで煮るため中まで火が通ってなくてもOK。
  2. 2
    じゃがいも、しめじ、なす、玉ねぎは一口大に切る。
  3. 3
    鍋に具材と☆を入れて20分煮込む。

きっかけ

手羽先と冷蔵庫の野菜でスープを作ってみました。

公開日:2016/09/26

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カテゴリ
トマトスープ

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