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人参と鮭のきんぴらごぼう レシピ・作り方

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4045g
柔らかくて食べやすいです(^ー^)☆

材料（２人分）

ごぼう
１／２本
人参
３センチ
オリーブ油
小さじ１
焼き鮭
大さじ２
めんつゆ(４倍)
小さじ１
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作り方

  1. 1
    鮭はほぐす。
    ごぼうは圧力鍋で柔らかくしたものを斜め薄切りにする。人参は千切りにする。
    フライパンにオリーブ油を入れて人参を炒める。
  2. 2
    ①にごぼうと鮭を入れて炒め温まればめんつゆを入れて１分ほど炒めたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので♪

公開日：2016/09/25
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カテゴリ
ごぼう

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4045g ☆２児（♂）の母です☆(*´▽｀*)☆ 野菜苦手８歳&気分屋６歳♪

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