新玉ねぎとじゃがいも、あおさ、あみ海老の米粉焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
新玉ねぎは太めの千切りにしてレンジ５００㍗で４分加熱する。
そこにあおさ、水、あみ海老、米粉、じゃがいもをすりおろしていれる。
全体によく混ぜる。 - 2 フライパンに①を入れて五ミリ程度の厚さになるように広げて中火で５分返して３分焼けば完成です
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