クッキングシートを使って洗い物なし！　鰆の塩焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにクッキングシートを引く。
   その上に両面に味塩を振った鰆を乗せる。
   皮目を下にして乗せて中火で４～５分ふたをして焼く。

2. 2

   その後裏返して蓋はせず中火で3分ほど焼けば完成です。

3. 3

   クッキングシートは難燃性のものを使用し、２５０度を超えない範囲で利用してください。
   またご利用のクッキングシートのメーカーが提唱する注意事項も必ず確認してから使用してください。