✿オクラときゅうりのわさび風味の和風サラダ❤ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラを洗い、粗塩（分量外）を少量ふり、
   板ずりをしてオクラのうぶ毛を取り除きます。
   
   この工程は省いても結構です。

2. 2

   鍋にお湯を沸かし、オクラを入れて、１～２分茹でてザルにあげてお湯を切ります。

3. 3

   オクラの粗熱が取れたら、ヘタを切り落とし、輪切りに切ります。
   
   きゅうりは千切りや輪切りなどに切ります。

4. 4

   ボウルに☆の調味料を入れて混ぜ、オクラときゅうりを加えて和えます。
   
   出来上がりです。