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豚薄切り肉をグルグル✿ズッキーニの肉巻き❤ レシピ・作り方

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ラズベリっち
味付けはシンプルに塩こしょうのみ!!
豚肉から出てくる旨味がズッキーニに浸み渡って、しっとりジューシーな肉巻きです♪
お弁当のおかずにもオススメです☆
みんながつくった数 1

材料(4人分)

ズッキーニ
1本
豚薄切り肉
約250g
S&B 味付 塩こしょう
適宜
おろしにんにく(チューブ)
1cm
キューピー マヨネーズ
小さじ2
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作り方

  1. 1
    ズッキーニは食べやすい長さの細切りに切っておきます。
  2. 2
    豚薄切り肉を広げ、
    塩こしょうを軽く振ります。
  3. 3
    豚肉の上に、
    ズッキーニをのせて、
    豚肉を巻き付けていきます。

    巻き終わりを下にします。
  4. 4
    フライパンににんにくと、
    マヨネーズを入れて混ぜ合わせて全体に塗ります。

    お肉の巻き終わりを下にしてフライパンに敷き詰めます。

    敷き詰めたら、ここで軽く塩こしょうをふります。
  5. 5
    中弱火にかけて蓋をして中まで火を通すため蒸し焼きにします。
  6. 6
    ズッキーニに火が通って、お肉の色が白っぽくなってきたら蓋を取ります。

    時々転がしながらお肉に焼き色を付けます。
  7. 7
    肉汁を少し取って味見をし、足りなければここでも、味付塩こしょうを軽くふって調整して下さい。

    出来上がりです。

おいしくなるコツ

柔らかいお肉を使用し、「味付塩こしょう」をお好みの塩加減で加えて作って下さい。

きっかけ

大きなズッキーニを買ったので、棒状に切って肉巻きにしてみました。

公開日:2014/08/23

関連情報

カテゴリ
ズッキーニアウトドア料理・キャンプ飯お肉のおもてなし料理簡単おもてなし料理簡単豚肉料理
関連キーワード
夏野菜 スタミナ料理 肉巻き ズッキーニ

このレシピを作ったユーザ

ラズベリっち いつも、つくレポやたくさんの方に「お気に入りユーザー&レシピ」に登録して頂いて有難うございます❤ パパと中1の女の子と小5の男の子と私の4人家族です☆ 毎日、今日のご飯は何?と楽しみにしてくれる家族に作ったお料理を記録として残し、紹介をしています。 各家庭によくある材料や調味料を使って、簡単に出来るものばかりですが、よかったら見て下さいね♪ つくレポ、どうぞお気軽にお待ちしてます(^-^*)/

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