なすびとツナ缶炒め レシピ・作り方

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4045g
ツナ缶の油でいためました(^○^)

材料(2人分)

なすび
2本
ツナ缶
1/2缶
塩コショウ
少々
納豆のたれ
1袋
にんにくチューブ
1センチ

作り方

  1. 1
    なすびは縦半分に切り半月切りにする。
  2. 2
    フライパンにツナ缶の油を入れてにんにくも入れて火にかける。温まればなすびを加えて炒める。
  3. 3
    少ししんなりすれば残りのツナ、塩コショウ、納豆のたれを加えてしんなりするまで炒めれば完成です。

おいしくなるコツ

ツナ缶のオイルです。

きっかけ

なすを副食に。

公開日:2014/06/27

関連情報

カテゴリ
なす全般

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4045g ☆2児(♂)の母です☆(*´▽`*)☆ 野菜苦手8歳&気分屋6歳♪

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