鶏ささみフレークと人参、玉ねぎのマリネ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 玉ねぎとにんじんは千切りにして、レンジ５００Ｗで5分加熱する。
- 2 ①で出た水分は捨てて、ささみフレークと、麺つゆ、酢を入れてよく混ぜて冷蔵庫で冷やせば完成です。
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