電子レンジ オーブン焼き お好み焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レンジ用タッパーにアルミ箔を敷いてから油を薄く塗ります。
   ※アルミ箔表面は凹凸が無い方が焼き上がった後に剥がし易いです。

2. 2

   先に★材料をボールに入れて準備します。
   キャベツは幅7mm程に切ります。

3. 3

   菜箸で全体的によく掻き混ぜます。

4. 4

   具材をタッパーに流し込み、全体が平均の厚さになるようスプーンで均し、チーズを乗せた後にベーコンを並べます。
   ｵｰﾌﾞﾝ240℃×20分で設定し焼き始めます。

5. 5

   焼き上がったら、直ぐにｵｰﾌﾞﾝから出します。
   ※小麦粉や具材の量で厚味が変わるので、焼き具合を観ながら焼き時間を調整して下さい。

6. 6

   食べられる量に切って皿に添え、適量のソース・マヨネーズ・かつお節を掛けます。
   縦横15ｃｍ,厚味1ｃｍのお好み焼き。
   今回焼いた1/4です。