✿椎茸と人参とピーマンとブロッコリーの芯の❤炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   椎茸は石づきを取り、食べやすい大きさに切ります。
   
   ニンジン・ピーマンは薄切りに。
   
   ブロッコリーの芯は外側の固い皮を切り落とし、内側の軟らかい部分を食べやすい大きさに切ります。

2. 2

   フライパンに油を少量ひいて熱し、ニンジン・ブロッコリーの芯を炒めます。
   
   しんなりしてきたら、椎茸を炒め、ピーマンを加えて、塩こしょうをします。

3. 3

   仕上げに、醤油とバター風味のマーガリンを加えます。
   
   全体に味を馴染ませながら炒めて出来上がりです。