食物繊維たっぷりオールブラン&プルーンヨーグルト♪ レシピ・作り方

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ラズベリっち
バナナ1本まるごと入って、腹持ちが良く、朝食にもおすすめです♪
みんながつくった数 2

材料(1人分)

プルーン
2個
オールブラン(シリアル)
大さじ3
バナナ
1本
プレーンヨーグルト
大さじ5
砂糖
お好みで

作り方

  1. 1
    器に切ったバナナを入れます。
  2. 2
    ヨーグルトを上からかけ、ケロッグ オールブランをのせます。
  3. 3
    種なしプルーンをそのままのせるか、小さく切ってのせて出来上がりです。

    おこのみでお砂糖をかけてどうぞ。

おいしくなるコツ

食べる直前に、オールブランをかけると、ザクザクしておいしいです。

きっかけ

朝食に。ご飯もパンもなく、腹持ちのいいものを作ってみました。

公開日:2013/06/28

関連情報

カテゴリ
シリアル
関連キーワード
腹持ちがいい 朝食 シリアル コーンフレーク
料理名
オールブランとプルーンのバナナヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

ラズベリっち いつも、つくレポやたくさんの方に「お気に入りユーザー&レシピ」に登録して頂いて有難うございます❤ パパと中1の女の子と小5の男の子と私の4人家族です☆ 毎日、今日のご飯は何?と楽しみにしてくれる家族に作ったお料理を記録として残し、紹介をしています。 各家庭によくある材料や調味料を使って、簡単に出来るものばかりですが、よかったら見て下さいね♪ つくレポ、どうぞお気軽にお待ちしてます(^-^*)/

つくったよレポート( 2 件)

2014/09/05 23:42
バナナ少なめですが、朝食に美味しくいただきました(≧∇≦)
M666
量はお好みで調整して下さいね~❤ アレンジレポもOKですのでよろしかったらまたぜひ☆ レポどうもありがとうございました♪
2013/10/20 11:48
オールブランの代わりにグラノーラで代用しました。とても美味しかったです!ご馳走様でした^_−☆
tonokohimeko
オールブランでなくても全然いいですよ♪美味しそうに作って下さってどうもありがとうございます❤

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