豆苗とカニかまのサラダ♪ レシピ・作り方

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ラズベリっち
少しくせのある豆苗が、カニかまと和風マヨ味で、美味しく食べられます♪簡単ですよ☆

材料(約1~2人分)

豆苗
1袋分
カニかまぼこ
3本
マヨネーズ
大さじ2
しょうゆ
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    豆苗は洗って食べやすい大きさに切り、レンジでしんなりする程度に軽く加熱する。
  2. 2
    カニかまぼこを半分に切り、ほぐしておく。
  3. 3
    ボウルにマヨネーズとしょうゆを入れて混ぜ、豆苗とカニかまぼこを入れてあえる。

おいしくなるコツ

豆苗はとても栄養価が高いので、レンジで加熱してしんなりしたら、水気を絞らないでそのまま栄養を逃がさずに他の具材と和えて食べます。

きっかけ

お家で育った豆苗をたくさん使って食べたくて

公開日:2012/06/09

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ
料理名
サラダ

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ラズベリっち いつも、つくレポやたくさんの方に「お気に入りユーザー&レシピ」に登録して頂いて有難うございます❤ パパと中1の女の子と小5の男の子と私の4人家族です☆ 毎日、今日のご飯は何?と楽しみにしてくれる家族に作ったお料理を記録として残し、紹介をしています。 各家庭によくある材料や調味料を使って、簡単に出来るものばかりですが、よかったら見て下さいね♪ つくレポ、どうぞお気軽にお待ちしてます(^-^*)/

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