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ランチにも♪クリームチーズとサツマイモのおやつ♡ レシピ・作り方

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我家の☆毎日ゴハン
サツマイモとクリームチーズの組み合わせが好き♡ 腹持ちもいいですよ。

材料(2人分)

さつまいも
1本
クリームチーズ
20g
大さじ1
★砂糖
小さじ2
★塩
ひとつまみ
★醤油
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    さつまいもを2センチ角に切り、さっと水洗いしてレンジで4分。
  2. 2
    フライパンに油を入れて1を入れて、コンガリと焼き色をつける。
    余分な油を拭き取り、★を入れて絡める。
  3. 3
    お皿に2を盛り付け、クリームチーズを乗せたら完成!

おいしくなるコツ

お好みで、シナモン・マーマレード・ブルーベリージャム・ハチミツ等をかけても美味しいです☆

きっかけ

子供達に野菜のおやつを食べさせたくて作りました。

公開日:2012/05/04

関連情報

カテゴリ
さつまいも
料理名
焼きイモ

このレシピを作ったユーザ

我家の☆毎日ゴハン 3児の母です。栄養士と、最近「食育アドバイザー」の資格とりました。 ボリュームのあるおかずと簡単なお菓子を日々せっと作っています❤ これを見て、いつか娘も作ってくれたら嬉しいな♪ ◆毎日食べているもの:キムチ・納豆・きな粉・ごま・きのこ・おぼろ昆布。 ◆積極的に食べたいもの:海藻・豆乳。 ◆好きな調味料:ごま油・片栗粉・めんつゆ・中華スープの素。 ◆好きな食材:豚バラ肉・あんこ。

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