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ジャガイモとゴボウのコンガリ!チーズ和え♪ レシピ・作り方

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我家の☆毎日ゴハン
コンガリ焼いた野菜とチーズは食が進みます!
みんながつくった数 3

材料(2人分)

じゃがいも
2個
ゴボウ
1/2本
オリーブオイル
大さじ1
少々
黒こしょう
少々
とろけるチーズ
2枚
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作り方

  1. 1
    ・じゃがいもは皮を剥いて1.5cm幅に切り、水洗いして耐熱容器に入れラップをしてレンジで3分加熱。
    ・ゴボウは皮を剥いて、5㎜幅で斜め切りして水洗いし、同じようにレンジで3分加熱。
  2. 2
    フライパンに油を入れ、中強火でジャガイモをこんがりと焼き、ゴボウも入れて焼き色をつけたら塩を全体に振り、一旦取り出す。
  3. 3
    フライパンにチーズを入れて強火で焼きつけ、とろけたら2を戻して絡ませ、チーズがコンガリと焼けたら、黒コショウをかけて完成!

おいしくなるコツ

1でゴボウをレンジアップしている間に2のジャガイモを焼く作業に入ると作業が早いです。 彩りにパセリを振ってみました♪

きっかけ

ゴボウを積極的に摂りたくて考えました。

公開日:2012/02/10

関連情報

カテゴリ
ごぼう
料理名
野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

我家の☆毎日ゴハン 3児の母です。栄養士と、最近「食育アドバイザー」の資格とりました。 ボリュームのあるおかずと簡単なお菓子を日々せっと作っています❤ これを見て、いつか娘も作ってくれたら嬉しいな♪ ◆毎日食べているもの:キムチ・納豆・きな粉・ごま・きのこ・おぼろ昆布。 ◆積極的に食べたいもの:海藻・豆乳。 ◆好きな調味料:ごま油・片栗粉・めんつゆ・中華スープの素。 ◆好きな食材:豚バラ肉・あんこ。

つくったよレポート( 3 件)

2021/08/19 21:22
簡単に美味しいおつまみが作れました。 ごちそうさまでした(* ̄▽ ̄*)ノ
eina
野菜でヘルシーなおつまみいいですね!!作って頂き嬉しいです。レポありがとうございました♪
2012/10/28 21:13
簡単おいしくできました。
uh72
選んで頂いてとっても嬉しいです! レポありがとうございました!!!

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