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いり豆腐 レシピ・作り方
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shino8631
野菜たっぷりでヘルシー&栄養満点♪
ご飯がすすみます。
材料(2人分)
木綿豆腐
1丁
にんじん
1/3本
ほうれん草
1/2束
しいたけ
3個
サラダ油
大匙1/2
砂糖
小匙2
しょうゆ
大匙1
作り方
1
豆腐は軽く水切りしておく。
2
にんじんはいちょう切り、しいたけは薄切り、ほうれん草は2、3センチ長さに切る。
3
フライパンにサラダ油を熱し、にんじん、しいたけを入れて炒め、火がとおったらほうれん草を加える。
4
③に豆腐を手で崩しながら入れてさらに炒め、砂糖、しょうゆを加えて味をととのえる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
母の味。
公開日:2011/12/16
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関連情報
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炒り豆腐
料理名
いり豆腐
このレシピを作ったユーザ
shino8631
料理を作るのはとっても苦手でしたが、子供が生まれてから頑張って作るようになりました♪ 簡単でおいしいレシピを日々開発中です。
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