お野菜たっぷり!! 圧力鍋でミネストローネ✿ レシピ・作り方

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我家の☆毎日ゴハン
お野菜たっぷり!! 冬のあったかメニューです❤

材料(6人分)

たまねぎ
1個
人参
3本
じゃがいも
3個
キャベツ
5枚
パセリ
適宜
トマト缶
1缶
キノコ類
1パック
ベーコン
100g
オリーブオイル
大さじ1
にんにく(チューブ)
10cm
塩コショウ
適宜
ブイヨン
3個
400cc

作り方

  1. 1
    玉ねぎとベーコンを1cm角に切り、圧力鍋にオリーブオイルとニンニクを入れて炒める。
  2. 2
    以下切りながら鍋へ投入して次々に炒める。
    ・FPで人参をみじん切り。
    ・キャベツの葉は3cm幅・芯はFPで細かく。
    ・トマト缶もFPで滑らかにする。
  3. 3
    じゃがいもは1.5cm角位に切って水洗い、キノコは食べやすい大きさに切って2の鍋へ入れる。
  4. 4
    ブイヨン・水・パセリを入れて蓋をして圧力をかけ、錘が振れたら火を消す。
  5. 5
    鍋のピンが下りたら蓋を開けて、塩コショウで味を整えたら完成!

    時間が有れば、弱火でトロトロ煮込むと味がより馴染みます♪

おいしくなるコツ

バターやチーズをいれたらより深いコクのある味になります♪

きっかけ

お野菜をたっぷり摂りたかったので作りました♪

公開日:2011/10/13

関連情報

カテゴリ
トマトスープ
料理名
ミネストローネ

このレシピを作ったユーザ

我家の☆毎日ゴハン 3児の母です。栄養士と、最近「食育アドバイザー」の資格とりました。 ボリュームのあるおかずと簡単なお菓子を日々せっと作っています❤ これを見て、いつか娘も作ってくれたら嬉しいな♪ ◆毎日食べているもの:キムチ・納豆・きな粉・ごま・きのこ・おぼろ昆布。 ◆積極的に食べたいもの:海藻・豆乳。 ◆好きな調味料:ごま油・片栗粉・めんつゆ・中華スープの素。 ◆好きな食材:豚バラ肉・あんこ。

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