鶏胸肉の唐揚げタンドリーソースがけ レシピ・作り方

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waterrabbit
あっさりとした、鶏胸肉はソースによく合います＾＾

材料（２人分）

ヨーグルト
カップ１
カレー粉
大さじ１．５
トマトケチャップ
大さじ１
ウスターソース
大さじ１
にんにく
1かけ
塩
小さじ１
胡椒
少々
鶏胸肉
200g
片栗粉
適量
パセリ
あれば

作り方

  1. 1
    鶏胸肉に片栗粉を混ぜる。
    １８０度の油で４分あげる。
  2. 2
    塩、にんにく、ウスターソース、トマトケチャップ、カレー粉、胡椒、にんにく、ヨーグルトをフライパンで温める。
  3. 3
    揚げた、鶏肉に２をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鶏胸肉が冷凍庫に余ってたから。

公開日：2011/07/31
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カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
鶏胸肉の唐揚げタンドリーソースがけ

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