美肌レシピ❤ きな粉と胡麻と豆乳のホットケーキ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- ホットケーキミックス １７０g
- 豆乳 １２０ｃｃ
- 卵 1個
- きなこ ２０ｇ
- すりごま １０ｇ
- 餡子 大さじ２～３
作り方
-
1
お手持ちのホットケーキミックスの手順で種を作ります。
きなこと胡麻の分だけホットケーキミックスを減らします。 -
2
１が混ざったら、餡子を加えて軽くまぜる。
餡子は一口大の塊で残したいので、混ぜ切らないようにします。
-
3
フライパンが熱くなったら火を止め、高い位置からタネを落とし、弱火で蓋をして２分。
表面にフツフツと穴が出てきたら裏返して同じように焼いたら完成！
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- カテゴリ
- ホットケーキ・パンケーキ
- 料理名
- ホットケーキ
我家の☆毎日ゴハン
3児の母です。栄養士と、最近「食育アドバイザー」の資格とりました。
ボリュームのあるおかずと簡単なお菓子を日々せっと作っています❤
これを見て、いつか娘も作ってくれたら嬉しいな♪
◆毎日食べているもの：キムチ・納豆・きな粉・ごま・きのこ・おぼろ昆布。
◆積極的に食べたいもの：海藻・豆乳。
◆好きな調味料：ごま油・片栗粉・めんつゆ・中華スープの素。
◆好きな食材：豚バラ肉・あんこ。
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つくったよレポート（1件）
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Tea-tree2011/11/11 00:20
パンケーキミックス粉で作ったので、ホットケーキよりもさっぱりとした感じになりました＾＾餡子がいいアクセントになってとってもおいしかったです〜☆
