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油揚げの肉詰め レシピ・作り方

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ochachasan
ボリュームがでて良いおかずになります。

材料（1人分）

油揚げ
1枚
挽き肉
50gくらい
玉ねぎみじん切り
大さじ1
醤油
小さじ2
ショウガ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    挽き肉に玉ねぎのみじん切り・醤油　小さじ1・ショウガ（チューブ）を入れて良く混ぜます。
  2. 2
    油揚げを半分に切り　袋状にして　中に挽き肉を詰めます。
    フライパンを熱して　両面こんがり焼き　中の挽き肉にちゃんと火が通ったら残りの醤油　小さじ1を入れサッと味をつけて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当用に

公開日：2011/03/18
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カテゴリ
お弁当のおかず（大人用）合い挽き肉
料理名
肉詰め

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