焼さんまで梅わさび茶漬け♪ レシピ・作り方

Name: 焼さんまで梅わさび茶漬け♪
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 焼サンマの白身の部分 ３０ｇ位; 熱々のご飯 小盛り１; だしのもと 小匙１; 梅干（種を取って） 半分; 海苔（ちぎっておく） ４分の１枚; わさび（チューブ） ３ｃｍ

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5分以内
100円以下

☆★☆★ANNA★☆★☆

秋刀魚と梅干はいい相性ですよ。
わさびも効いててスッキリします。

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

焼サンマの白身の部分: ３０ｇ位

熱々のご飯: 小盛り１

だしのもと: 小匙１

梅干（種を取って）: 半分

海苔（ちぎっておく）: ４分の１枚

わさび（チューブ）: ３ｃｍ

作り方

1

大きめのお椀にご飯→秋刀魚→だしのもと→梅干の順に乗せる。
2

①にご飯ひたひたになる程度、熱湯を注ぎます。
3

②に海苔・わさびを飾り、完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

食べる時は、全体を軽く混ぜ合わせながら食べましょう。

きっかけ

焼さんまもお茶漬けにしたら美味しそうだったので作ってみました

公開日：2011/02/15

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☆★☆★ANNA★☆★☆ マイペースでレシピ投稿していきま～す＾＾家族が多いので大胆・簡単・美味しい　でやってまいります★ 私自身は、体調を壊しやすいので、栄養摂取のしやすいレシピ等を色々作るので、体調に応じて参考にしていただければ幸いです♪ 家庭菜園もやっているので、季節ものを生かしてお料理していきます♪ つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方感謝しております♪