鶏手羽中の香ばしオレンジしょうゆ焼きレシピ・作り方

Name: 鶏手羽中の香ばしオレンジしょうゆ焼き
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 鶏手羽中 10本; 100%オレンジジュース 大さじ2; しょうゆ 大さじ1; にんにく 小1/2片

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RingYT（りん）

100％オレンジジュース+しょうゆって万能です♪魚焼きグリルを使ってご飯作りの効率UP！

材料（2人分）

鶏手羽中: 10本

100%オレンジジュース: 大さじ2

しょうゆ: 大さじ1

にんにく: 小1/2片

作り方

1

ジップロックに手羽中、オレンジジュース、しょうゆ、すりおろしにんにくを入れ揉んでから10分くらいおく。
2

耐熱皿に並べ、さかなグリルで中火くらいでこんがり焼く。様子をみて必要ならひっくり返す。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

コツはありません！BBQにも。お弁当にも。昔、はじめて彼にお弁当を作る〜という友人に教えてあげました^^

きっかけ

外資系航空会社の機内食のチキンがこんな感じでした。

公開日：2011/02/03

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このレシピを作ったユーザ

RingYT（りん）仕事で海外にいく機会が多く、あの時のアレ食べたい～とレシピを作りコンテストに入賞したのをきっかけに、あるもので美味！簡単！勝負（笑）なレシピを作成中♪ ＊祝選出！2011.３月今日のPUレシピ、2014.4月×Leeレシピ料理好きの方、これからお料理始めたい方、我が娘のために。 ecopeople/食生活アドバイザー/もとca/塩麹ハマリ中日記代わりツイッター→ @RingYT