明太チーズドリア レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タマネギのみじん切りを　しんなりするまで炒める。
   ご飯・豆乳・明太子　塩・コショウ・コンソメを入れて火を通す。

2. 2

   別のフライパンで　　スライスした胸肉を焼く。　　塩・コショウ・醤油を少し。

3. 3

   耐熱皿に1のご飯を入れて　チーズを乗せて　2の胸肉を乗せて　グリルで4分程で完成です（チーズに少し焦げ目がつくまで）