かぶと小松菜のアンチョビチャプチェ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 油
- 大さじ1
- アンチョビ
- 10g
- かぶ
- 1個
- 小松菜
- 1袋
- 人参
- 1/3本
- ミニピーマン
- 4個
- 春雨
- 20g
- 乾燥キクラゲ
- 4個
- ★顆粒牛ダシ
- 小さじ1/3
- ★醤油
- 大さじ1
- ★砂糖
- 小さじ2~3
- ★オイスターソース
- 小さじ1
- ★すりおろしニンニク
- 小さじ1
- ★湯
- 大さじ1
- 胡麻油
- 1まわし~
- 白胡麻
- 小さじ2
作り方
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- 1
- アンチョビはみじん切りにする。
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- 2
- 春雨は熱湯(分量外)で5分程度茹でざるにあげ水気をきり食べよい長さにきる。
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- 3
- 乾燥キクラゲはぬるま湯(分量外)に浸して戻しせん切りにする。
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- 4
- 小松菜は食べよい長さにきる。
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- 5
- かぶ、人参、ピーマンは細切りにする。
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- 6
- ボウルに★を混ぜ合わせおく。
-
- 7
- フライパンに油を熱しアンチョビを炒める。
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- 8
- 香りが出たら人参、ミニピーマン、キクラゲを入れて炒める。
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- 9
- 春雨、かぶ、小松菜を加えて火が通るまで炒める。
-
- 10
- 6の合わせておいた調味料を加えて炒め味付けする。
胡麻油を仕上げにまわしかけ、白胡麻を振って完成!
おいしくなるコツ
具材等はお好みで加減ください。
きっかけ
夕食に。