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カリフラワーとトマトと胡瓜入りマヨ納豆 レシピ・作り方

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パンペルデュ
刻んだカリフラワーとトマトと胡瓜にマヨネーズを加えたマイルドな納豆!

材料(1人分)

納豆
1パック
カリフラワー(茹で)
15g
トマト
1/6個
胡瓜
3cm
マヨネーズ
小さじ1/3~
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作り方

  1. 1
    カリフラワー、トマト、胡瓜は食べよい大きさに刻む。
  2. 2
    納豆はよく掻き混ぜタレを入れる。
  3. 3
    納豆に1(カリフラワー、トマト、胡瓜)を入れる。
  4. 4
    マヨネーズをのせたら完成!

おいしくなるコツ

すべての具材は食べよい大きさ(小さめ)に刻むと味が馴染みやすく食べやすいです。

きっかけ

夕食に。

公開日:2022/12/06

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カテゴリ
カリフラワーその他のヘルシー食材納豆トマト全般きゅうり

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