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栄養もとれるオムライス(幼児用) レシピ・作り方

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yuzusawa
冷凍ストック使って手早く子供のお昼ご飯を作りました
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ご飯
子供茶碗1杯
レシピID1000021230
大2分くらい
ケチャップ
大1/2
ケチャップ(トッピング用)
好きな絵を描いたらokです
オリーブオイル
大1/2
1個
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作り方

  1. 1
    電子レンジでレシピIDの材料を30秒〜1分加熱。
  2. 2
    ごはんに1とケチャップを混ぜる。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルをしき熱したら、溶いた卵入れ薄焼きにする。
  4. 4
    お茶碗に入れた2のケチャップライスを皿にひっくり返して、型取り、3の薄焼卵をのせて、ケチャップでトッピングしたら出来上がり!

おいしくなるコツ

幼児用なので、多少味は薄いかもしれないので、年齢に応じてケチャップの量を増やしてください。

きっかけ

昼ごはんに

公開日:2021/08/06

関連情報

カテゴリ
オムライス幼児食(3歳頃~6歳頃)幼児食(1歳半頃~2歳頃)夕食の献立(晩御飯)昼食の献立(昼ごはん)

このレシピを作ったユーザ

yuzusawa 訪問ありがとうございます(^^) 4歳の男の子の子育てママ♪ 時短&節約&栄養満点料理を日々試行錯誤!笑 みなさんのお料理を参考に毎日色んな料理を 家族に食べさせれたらなと思ってます(^ ^) 自分でも良いレシピがあれば 発信していくのでよろしくお願いします!

つくったよレポート( 1 件)

2021/08/08 13:15
こんにちは☻参考にさせて頂きました(*^^*)とっても美味しかったです!!
らつき
らつきさん、こんにちは!作れぽありがとうございます‼︎嬉しい感想をありがとうございます(^^)美味しく召し上がって頂けて嬉しいです(^^)

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