レンジで簡単♪ピーマンと干しエビのチーズ和えレシピ・作り方

Name: レンジで簡単♪ピーマンと干しエビのチーズ和え
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: ピーマン 3個; ★干しエビ ひとつまみ; ★粉チーズ 小さじ1; ★醤油 小さじ1/2

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にゃんぺこ

干しエビと粉チーズでカルシウム強化( ´ ▽ ` )ﾉレンジで簡単に作れるからお弁当の隙間埋めにもピッタリ♪チーズとの組み合わせで苦手なピーマンも食べれるかも？

材料（2人分）

ピーマン: 3個

★干しエビ: ひとつまみ

★粉チーズ: 小さじ1

★醤油: 小さじ1/2

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作り方

1

ピーマンは縦に繊維に沿って細切りにし、耐熱容器に入れてレンジで600w1分半程度加熱します。
2

お箸でクルクルっと混ぜると底に少し水が溜まるので水気を切り、★を加えてよく和えたら出来上がりです( ´ ▽ ` )ﾉ

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ピーマンは繊維に沿って切るようにすると特有の苦味が出にくく食べやすくなります(o^^o)♪

きっかけ

お弁当用のおかずに緑を足したくて、お家にあった食材でパパッとレンジで作ってみました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

公開日：2021/04/25

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このレシピを作ったユーザ

にゃんぺこお料理は実験だ！との如くあれこれ試すのが好き♪ 調味料コーナーをこよなく愛してます(*´艸`*)♡ レンチンやポリ袋を活用してサッと作れる一品をよく作ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 最後に…22年2月よりスタンプでの承認で失礼しますm(*_ _)mですが、みなさんのつくれぽ本当に感謝して楽しませて戴いてます。ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))