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簡単×節約♪厚揚げ油淋鶏【ユーリンチー】 レシピ・作り方

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にゃんぺこ
カリッと焼き上げた厚揚げにさっぱり油淋鶏たれが相性抜群( ´ ▽ ` )ノお肉よりも手間なく気軽に作れちゃいます(o^^o)♪おつまみにもオススメです♪
みんながつくった数 4

材料(2人分)

厚揚げ
1パック(小さめ4つ入)
白ネギ
1本
★酢
大さじ3
★みりん
大さじ3
★醤油
大さじ1
★生姜(チューブ)
小さじ1
★にんにく(チューブ)
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    厚揚げはさっと湯通しして油抜きした後、しっかり水気切って一口大に切り分けます。白ネギはみじん切りにして★の調味料と合わせてタレを作ります。
  2. 2
    テフロン加工のフライパンで厚揚げの表面がカリッとするまで焼いたらお皿に盛り付け、タレをかけて完成です( ´ ▽ ` )ノ

おいしくなるコツ

テフロン加工のフライパンなら油を引かずに焼いても大丈夫ですが、焦げ付きやすい場合は適宜油を引いて厚揚げを焼いてくださいね( ¨̮ )

きっかけ

お肉だとちょっと手間がかかるけど、厚揚げなら手軽に作れるっと作ったら、結果美味しかったみたいで2人分旦那さんがぺろりと食べちゃいました(><)

公開日:2021/03/11

関連情報

カテゴリ
厚揚げ長ネギ(ねぎ)夕食の献立(晩御飯)100円以下の節約料理油淋鶏

このレシピを作ったユーザ

にゃんぺこ お料理は実験だ!との如くあれこれ試すのが好き♪ 調味料コーナーをこよなく愛してます(*´艸`*)♡ レンチンやポリ袋を活用してサッと作れる一品を よく作ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 最後に…22年2月よりスタンプでの承認で失礼しますm(*_ _)mですが、みなさんのつくれぽ本当に感謝して楽しませて戴いてます。ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))

つくったよレポート( 3 件)

2021/12/08 17:46
厚揚げ使いで、ヘルシー❗️ おまけに美味しいなんて❗️ 嬉しいレシピ、ありがとうございます♪ 夕飯に頂いています
苺アメ
お試し戴きありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ厚揚げだとボリューミーだけどヘルシーに仕上がるので嬉しいですよね(๑´ڡ`๑)気に入って戴けて良かったです♪
2021/09/21 17:11
美味しかったです♪
ベリー615
作って下さってありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ厚揚げなら節約にもなるしヘルシーに仕上がるので嬉しいですよね♪また是非お試し下さい~*(*ˊᵕˋ*)و

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