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卵乳なし幼児食♪ブロッコリーとバナナのパンケーキ☆ レシピ・作り方

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りらっくママ☆(お休み中)
バナナの甘さでブロッコリーは隠れているので野菜嫌いな子供でも食べられます☆卵、牛乳なしで作れます☆

材料(小さめ12個人分)

ブロッコリー(レンチンしたもの)
3房
バナナ(皮むき)
70g
薄力粉
大さじ3
ベーキングパウダー
小さじ1/2
オリーブオイル
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーはみじん切りにし、バナナはフォークでつぶす。
  2. 2
    1にオリーブオイルを加えて混ぜ、薄力粉、ベーキングパウダーを入れてよく混ぜる。
  3. 3
    テフロン加工のフライパンに、ティースプーンで生地をすくって並べていく。フライパンがくっつきやすい場合は油をひいて焼く。
  4. 4
    弱火でじっくり両面に焼き色がつくまで焼いたら完成☆

おいしくなるコツ

焦げやすいので弱火でじっくり焼いてください。

きっかけ

野菜嫌いの子供に野菜を食べてもらいたくて。

公開日:2020/06/14

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー幼児食(3歳頃~6歳頃)幼児食(1歳半頃~2歳頃)ホットケーキ・パンケーキバナナ

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りらっくママ☆(お休み中) レシピ投稿とお返しレポはお休みしています。 たまに皆さんのレシピ見に行きます♪笑 レポ承認は基本的にスタンプになります(^^)たまにお喋りします(^.^) 素敵なレポ感謝です・:*+.\(( °ω° ))/.:+♡ 2022.3.10

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