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レシピ詳細
ニラと長ネギのもずくチアシード和え レシピ・作り方
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約10分
100円以下
櫻井愛
もずくとチアシードでヘルシーな一品です♪
材料(2人分)
もずく酢
1パック
水で戻したチアシード
大さじ2
ニラ
10g
長ネギ
10g
ごま
小さじ1
作り方
1
もずく酢と水で戻したチアシードを混ぜる。
2
ニラと長ネギを入れて混ぜる。
3
ごまを入れて混ぜて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ニラをヘルシーに食べたくて。
公開日:2016/04/20
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櫻井愛
http://buck-tick.blog.jp
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