簡単で低カロリーなキャベツとベーコンのカルボナーラ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは，１ｾﾝﾁ幅にきり，ﾍﾞｰｺﾝは。３ｾﾝﾁ幅に切っておく，

2. 2

   電子ﾚﾝｼﾞで，スパゲッティーを湯でる。袋のゆで時間の表示時間の２分前に，同じ鍋に，ｷｬﾍﾞﾂを入れ湯がく。

3. 3

   黄卵１個に，牛乳20cc，粉ﾁｰｽﾞ大さじ３，おろしﾆﾝﾆｸをいれ，よく混ぜ合わせる。

4. 4

   ベーコン４０ｸﾞﾗﾑを１６０度の電子ﾚﾝｼﾞで，ｶﾘｶﾘに焼く。

5. 5

   ２がゆであがったら，ざるにあげ水を切る。すぐに，３のｿｰｽに加えて手早く混ぜる。

6. 6

   ４のﾍﾞｰｺﾝをのせ，　
   黒胡椒をかけ盛りつける。