【昆布館】たっぷりシラスときざみ昆布の混ぜごはん レシピ・作り方
材料(4人分)
- ごはん
- 茶碗4杯分
- しらす
- 50g
- きざみ昆布
- 10g
- にんじん
- 50g位
- 水煮たけのこ
- 50g位
- ごま
- 大さじ2杯
- ごま油
- 適量
- 味きらく(4倍希釈)
- 100cc
- 砂糖
- 大さじ1.5
作り方
-
- 1
- きざみ昆布は水洗いをして15分程水戻しをし2~3ヶ所切って水切りをする。
-
- 2
- ニンジンは皮を剥き千切りに、水煮たけのこは洗って千切りにする。
-
- 3
- フライパンに油を引きシラスをカリッと炒めてから器に取り出しておく。
(焦げないように注意する)
-
- 4
- 再度フライパンに油を引き昆布、ニンジン、タケノコの順に炒め火が通ったら調味料を入れ炒める。(汁気を少し残す)。
-
- 5
- 大き目の器にご飯と 4、 を入れまんべんなく混ぜる。次に 3、のシラスとごまを入れ混ぜ合わせてできあがり。
おいしくなるコツ
きざみ昆布は水戻しをして2~3ヶ所に切った後、充分に水気を切って下さい。シラスは塩気があるので特に味付はしません。味きらくの変わりに白だしでもいいです。調味料はお好みで加減して下さい。
きっかけ
しらすを沢山頂いたので、昆布とあわせてご飯に!
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