おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
人気メニュー
カレー
その他のカレー
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
ありがとう、ホタテカレー レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約30分
500円前後
サクラノカタライ
カロリーを気にするお母さんに、低カロリーのホタテやチキンを使って、カレーを作りました。感謝マークのハートには,たっぷりのらっきょうの刻みを乗せています。
材料(2人分)
ホタテ大きいもの
2個
鶏肉
50グラム
タマネギ
1/2個
にんじん
1本
ジャガイモ 中くらい
1個
市販のカレール
1/2個
油
大匙1
水
3カップ
ブロッコリー
1/2房
らっきょう刻んだもの
大匙1
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
タマネギをくし型に切り、油で、少し茶色になるまで炒める。そのあとで、ジャガイモとにんじんを乱切りした物を炒める。
2
2の次にチキンを食べやすい大きさに切り、さっと炒め、うまみを閉じ込める。そのご、みずを入れ煮込む。
3
ホタテは貝からはがし、塩水でよく洗う。ひらひらの皮の部分と実をはがし、緑色の部分は使わない。
4
2がやわらかくなったら、一口大に切ったホタテと、皮の部分を入れ、カレールを溶いて煮込む。
5
4が柔らかくなったら、ハート型にご飯を盛り、まわりにカレーとブロッコリーを盛りつける。
6
らっきょうを細長く刻んで、ハート型の片一方に飾り付ける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ホタテは一番最後にいれ、実が堅くならないようにする。
きっかけ
大きなホタテとチキンを使って、カレーを作りました。
公開日:2012/05/02
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
その他のカレー
料理名
海鮮カレー
このレシピを作ったユーザ
サクラノカタライ
おはようございます。お魚と野菜大好きおっかさんです。若い方はあまり魚料理しないようですが、カルシウム不足は、老後の足腰に関わってきます。色々魚料理を考えたいと思います。野菜もうまく利用出来るよう、野菜コーディネィーター習得に挑戦中です。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
その他のカレーの人気ランキング
1
位
我が家の王道カレーライス♪寝かせなくても美味しい♪
2
位
茄子カレー (我が家の味)
3
位
簡単★美味いと言わせるキーマカレー★
4
位
2日目が美味しい!カレーの残りでカレーうどん
5
位
ダブルオニオンカレー
6
位
本格っぽいけど簡単『骨付きチキンのスープカレー』
7
位
簡単おいしい☆キーマカレー
8
位
簡単でうまい!ナスとツナのカレー
9
位
極旨っ☆圧力鍋で簡単!野菜たっぷり濃厚無水カレー
10
位
たっぷりナスのドライカレー
その他のカレーのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
さつまいも
TOP10
かぼちゃ
TOP10
十五夜・お月見
TOP10
栗の甘露煮
TOP10
栗ご飯
TOP10
松茸ご飯
TOP10
さんま
TOP10
かつお
TOP10
とうがん(冬瓜)
TOP10
栗
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
キーマカレー
2
位
さつま芋 甘煮
3
位
きんぴらごぼう 水
4
位
豆腐
5
位
ブロッコリー
6
位
にんにく
7
位
めんつゆ煮
8
位
ハンバーグ
9
位
カレー
10
位
シフォンケーキ
関連する献立
いつもと違う楽しみを見つけたい!「カレーリメイク」の献立
ごろっと感がたまらない!!「根菜カレー」献立
みんな大好き「夏野菜カレー」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ホタテの天ぷら
[大豆ミート]ソイロールの甘辛炒め
ダブルオニオンカレー
きな粉のしっとり「生きな粉」
簡単おつまみ★クルミとイチジクのクリームチーズ和え
【郷土のご飯】嶽きみご飯
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする