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ツナ缶で☆チンゲンサイの炒め物 レシピ・作り方

ツナ缶で☆チンゲンサイの炒め物
  • 約10分
  • 300円前後
アロマww
アロマww
とてもヘルシーです♪
みんながつくった数 5 件

材料（２人分）

  • チンゲンサイ １束
  • ツナ缶 １缶
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1 チンゲンサイは食べやすく切る。
  2. 2 フライパンにツナ缶の汁だけを入れ、チンゲンサイを炒める。
  3. 3 ツナと醤油を加え、和える。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ツナ缶が余ってたので♪

おいしくなるコツ

ツナはあまり崩しすぎずに、カタチを残したほうが美味しいです♪

  • レシピID：1000000313
  • 公開日：2010/11/16
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カテゴリ
その他の野菜
関連キーワード
チンゲンサイ ツナ缶 醤油 炒め物
料理名
チンゲンサイとツナの炒め物
アロマww

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つくったよレポート（3件）

  • あずちん
    あずちん
    2023/04/05 18:45
    ツナ缶で☆チンゲンサイの炒め物
    美味しくできました(*^ω^*)
  • みえ仔
    みえ仔
    2016/03/13 11:54
    ツナ缶で☆チンゲンサイの炒め物
    夕食の一品にしました。チンゲンサイとツナって合いますね！
  • あん1970
    あん1970
    2010/12/28 19:45
    ツナ缶で☆チンゲンサイの炒め物
    チンゲン菜がシャキシャキして、おいしかったです♪
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