【宮崎牛サーロインステーキが当たる★】我が家の定番レシピ投稿＆フォローキャンペーン

応募されたレシピ（727件）

1. 

   炒めないでカロリーオフ！シーフードカレー 一つのお鍋で煮込むだけのカレーです シーフードミックス、じゃがいも、玉ねぎ、人参、塩、水、おろし生姜、カレールー、オイスターソース、牛乳

   • 約30分
   つくったよ 5

2. 

   ブロッコリーと完熟トマトのハッシュドポーク 完熟トマトと野菜がたっぷり入ったヘルシーなハッシュドポークです 豚薄切り肉、タマネギ、トマト、ブロッコリー、ニンジン、しめじ、ハッシュドビーフのルー、固形コンソメ、ローリエ、ウスターソース、醤油、塩こしょう、オリーブ油

   • 約30分
   • 500円前後
   つくったよ 3

3. 

   ●高蛋白＆ヘルシー♪BONIQタンドリーチキン● 妊娠中とにかく低カロリー＆高たんぱく質、減量中ボクサー並みの食事をしていた私（笑）このレシピにめっちゃ助けられました！お陰で出産直前+6キロのみで済みましたよ♪ 鶏むね肉＜以下、鶏肉1枚当たりの分量＞、●ヨーグルト、●ケチャップ、●カレー粉、●にんにくチューブ、●塩こしょう、●チリパウダー

   • 1時間以上
   • 300円前後
   つくったよ 2

4. 

   蒸しホヤの美味しい酒のあてレシピ 蒸しホヤとキムチとシソをあえるだけ。とても簡単ですがうまい。酒が進むと皆さんおっしぃます。 蒸しホヤ、キムチの漬物、シソ、塩

   • 約15分
   • 300円前後

5. 

   我が家の夏の定番！生姜入り＊ゴーヤチャンプル 具沢山で食べ応え抜群のゴーヤチャンプルです。我が家は生姜入り♪ ゴーヤ、木綿豆腐、豚肉、タマネギ、ニンジン、しょうが、卵、塩こしょう、しょうゆ、ごま油

   • 約15分
   • 300円前後

6. 

   包丁いらず！簡単！パラパラウインナーチャーハン☆ とっても簡単で、洗い物も食べる食器とフライパンとキッチンバサミだけ！ 醤油や油を使わず塩分少なめなので小さなこどもも食べられます！ 時間のない日のお昼にぜひ！ ご飯、卵、ウインナー（香薫）、ミックスベジタブル、青ネギ（薬味用に切ってあるもの）、塩、胡椒、味覇、味の素

   • 約10分
   • 300円前後

7. 

   ほったらかし調理★鶏肉のトマト煮込み 忙しい時にとっっても役立つメニューです！ 材料入れたらほぼほったらかし♪ 他の事やりながら料理できます(*^^*) 鶏もも肉、玉ねぎ、しめじ、人参、☆トマトカット缶、☆水、☆コンソメ、☆砂糖、☆ケチャップ、☆中濃ソース、☆おろしにんにく、☆塩こしょう

   • 約15分
   • 500円前後
   つくったよ 10

8. 

   手作りソースで焼きうどん ソースがない！というときでも大丈夫です 冷凍うどん、人参、キャベツ、玉葱、豚肉、●ウスターソース、●オイスターソース、●醤油、●砂糖、●ケチャップ、塩コショウ

   • 約30分
   • 500円前後
   つくったよ 1

9. 

   カリッじゅわ～♪ぼんじりの炒め 生のぼんじりが売っているのを初めて見た！ ボンジリ(下処理済み)、小ねぎ、塩コショウ

   • 約15分

10. 

    我が家の定番☆きび糖牛乳プリン☆ 素朴だけどおいしい(^ ^) 牛乳ときび砂糖の優しい甘さのプリンです。 牛乳、きび砂糖、☆ゼラチン、☆水、◇きび砂糖、◇水、プリン容器

    • 約10分
    • 300円前後

11. 

    素朴♩素揚げ万願寺唐辛子 万願寺の美味しさを素揚げで食べてね～♩ 万願寺唐辛子大、サラダ油、鰹節、醤油

    • 約10分
    • 100円以下
    つくったよ 1

12. 

    やみつきなおいしさ！ピーマンのカッテージチーズ和え 意外な組み合わせですがやみつきになるおいしさです。細切りにしたピーマンと　塩昆布　カッテージチーズをオリーブオイルとポン酢で和えたサラダ風な和えものです。 ピーマン、カッテージチーズ、塩昆布、オリーブオイル、ポン酢、ピンクペッパー

    • 5分以内
    • 300円前後

13. 

    『フライパンで♪染み染み大根とにんじんのごった煮』 おだしが染みた味わい深い１品です。 大根、にんじん、野菜天（さつま揚げ）、こんにゃく小、油揚げ、生姜、★水、★砂糖、★しょうゆ、★酒、★だしの素、ごま油

    • 約1時間

14. 

    節約♩竹輪入りサラダ～自家製ドレッシング 自家製和風ドレッシングで節約。 レタス、ちくわ、いりごま、韓国のり（のり）、○醤油、○ごま油、○レモン汁、○にんにくチューブ

    • 5分以内
    • 100円以下
    つくったよ 14

15. 

    お弁当にピーマンと人参のきんぴら 人参の赤とピーマンの緑でお弁当によく入れています。 ピーマン、人参、砂糖、酒、醤油、ごま油、黒ゴマ

    • 約10分
    • 100円以下
    つくったよ 1

16. 

    おつまみに♪生ハムアスパラ巻き 簡単ボイルアスパラ使用で楽々 うま～旨是非お試しを♩ ボイルアスパラIDあり、生ハム、⭐マヨネーズ、⭐七味唐辛子、レモン

    • 5分以内
    • 300円前後
    つくったよ 1

17. 

    我が家のB級グルメな揚げ焼き豚丼 豚塊肉を好きなだけ切って作る揚げ焼き丼　ガッツリ食べて豚パワーで疲労回復 豚塊肉(宮崎産)、塩(肉保存用)、胡椒、片栗粉、揚げ油、キャベツ、温かい御飯、<たれ材料>、長ネギ、●酒、●醤油、●みりん、●砂糖、●おろしニンニク、●赤唐辛子粉

    • 約30分
    • 500円前後
    つくったよ 1

18. 

    カボチャとしらすのサラダ☆ 簡単で食べ応えのあるサラダです♪ カボチャ(一口大)、水、塩、サニーレタス(ちぎる)、マヨネーズ、しらす

    • 約15分

19. 

    米粉でヘルシー♪鶏の唐揚げ みんな大好き！鶏の唐揚げを米粉の衣でヘルシーに♪ 鶏もも肉、★砂糖、★しょうゆ、★生姜（すりおろし）、★にんにく（すりおろし）、米粉、揚げ油（サラダ油）

    • 約30分
    • 500円前後
    つくったよ 4

20. 

    おばあちゃん直伝カルシウムたっぷり⭐アサリの味噌汁 おばあちゃん直伝の貝殻のカルシウムが溶け出たアサリの味噌汁！ 酢は飛んでいて、酸味は無く美味しいです！ アサリ（砂出ししたもの)、○だし、○酢、細ねぎ、味噌

    • 約10分
    • 100円以下