【毎月開催！】自慢のレシピ大募集♪＜今月のテーマは「電子レンジ」！＞

応募されたレシピ（935件）

1. 

   電子レンジで♪ピーマンのナムル 電子レンジで簡単に作る、ピーマンのナムルです♪ ピーマン、ごま油、塩

   • 5分以内
   • 100円以下
   つくったよ 4

2. 

   電子レンジで簡単＊具沢山スパニッシュオムレツ♫ 中の具もレンジで柔らかくするので簡単です！ たまご、ミックスチーズ、アスパラ、ウィンナー、じゃがいも、鶏がらスープの素

   • 約30分
   つくったよ 1

3. 

   電子レンジで明太イカうどん レンジで簡単。お昼ご飯におすすめです。 冷凍うどん、醤油、ごま油、万能ねぎ、イカ明太子

   • 約15分
   • 300円前後

4. 

   電子レンジで♪爽やか&ふるふる☆マスカットゼリー マスカットジュースとゼラチン使用のお手軽レシピ♪爽やかで美味しい、ローカロリースイーツです。 水、ゼライス（ゼラチンパウダー）、砂糖、マスカットジュース

   • 5分以内
   • 300円前後
   つくったよ 3

5. 

   電子レンジde簡単ツナカレーᗦ↞◃ 暑い夏におすすめレシピ♡レンジde簡単カレー♛ 玉ねぎ、バター、ツナ缶、ミックスベジタブル、カレールー(ゴールデンカレーを使用)、お湯、☆ケチャップ、☆中濃ソース、☆ニンニクチューブ、ご飯

   • 約15分
   • 300円前後

6. 

   電子レンジで簡単☆大根のポン酢蒸し 電子レンジで作れる大根レシピです！ 大根、大根の葉、ポン酢、水、かつお節

   • 約10分
   • 100円以下

7. 

   電子レンジで☆キーマカレー☆ 材料を切ってチン！して混ぜるだけ！ 牛肉スライス、豚肉スライス、玉ねぎ、にんじん、マッシュルーム、☆ケチャップ、☆ウスターソース、☆にんにく、☆しょうが、☆塩こしょう、☆水、カレールー、卵黄(トッピング用)

   • 約30分
   • 500円前後

8. 

   電子レンジで温野菜♪ メインのおかずの脇役に！野菜がたっぷり摂れる電子レンジで温野菜を是非♪ 玉ねぎ、ブロッコリー、人参、かぼちゃ、胡椒、オリーブ油、バター、うす口醤油、プチトマト

   • 約15分
   • 300円前後
   つくったよ 1

9. 

   電子レンジで３０分！どこか懐かしいポテトサラダ いつもざっと作る ポテトサラダです。ポイントは少し甘めにお砂糖をいれたところです。 卵は茹で玉子ではなくレンチンして時短です。 ジャガイモ、新玉ねぎ、キュウリ、卵、ハム、★塩、★砂糖、★酢、★サラダ油、★胡椒、マヨネーズ

   • 約30分
   • 300円前後
   つくったよ 2

10. 

    電子レンジ deおからde蒸しチョコケーキ♪ 簡単美味♪ おからパウダー、砂糖、卵、ココア、ベーキングパウダー、サラダ油

    • 約10分
    • 100円以下
    つくったよ 4

11. 

    電子レンジ☆キャベツのポン酢サラダ 硬いキャベツもレンジで美味しく‼ ポン酢の和風サラダ キャベツ、乾燥ワカメ、ツナ缶、ポン酢、白すりごま

    • 約10分
    • 100円以下

12. 

    電子レンジで簡単♪１０分で作れるさっぱり牛丼の具 電子レンジ調理で１０分間で作れる牛丼の具です。 液体塩こうじとぽん酢で味付けしていますので、暑い時期でもさっぱりと食べられます。 牛こま肉、玉ねぎ、青ネギ、★液体塩こうじ、★ぽん酢、★砂糖

    • 約10分
    • 500円前後
    つくったよ 1

13. 

    電子レンジで♪豚こまもやし(ごま味噌味) 暑い日はレンジにお任せ♪ 豚こま切れ肉、もやし、★みりん、★だし入り味噌、醤油、★粉末鶏ガラスープの素、おろしにんにく、ごま油、白すりごま、万能ねぎ

    • 約10分
    つくったよ 5

14. 

    電子レンジで簡単♪白菜のレンジ蒸し 白菜を使った副菜レシピです 火を使わず、簡単で10分以内で作りおきもできます。 肉の冷しゃぶの副菜など展開も可能です 白菜、白だし、水(白だしの約2倍)

    • 約10分
    • 100円以下
    つくったよ 17

15. 

    電子レンジで簡単！シンプル南瓜サラダ☆ レンジ加熱と余熱を利用した楽々サラダです♪ 南瓜、マヨネーズ、塩

    • 約15分
    • 100円以下
    つくったよ 3

16. 

    電子レンジで作る☆じゃがいものシソ和え シンプルな味付けでシソの香りを楽しみます。 じゃがいも、スライスベーコン、大葉、えごま油、塩

    • 約15分
    • 100円以下
    つくったよ 2

17. 

    電子レンジで♪かぼちゃコロッケ風 ノンオイルでヘルシーです(*^^*) かぼちゃ、玉ねぎ、顆粒コンソメ、パン粉、パルメザンチーズ、ドライパセリ

    • 約15分
    つくったよ 1

18. 

    電子レンジでもできる♡簡単♡新じゃがバター 新じゃがはほくほく美味しいですね〜シンプルなじゃがバターならすぐに一品追加できます〜小ぶりのジャガイモが加熱しやすく食べやすい♡大きめのものはカットしよう〜 じゃがいも、有塩バター

    • 約10分
    • 100円以下
    つくったよ 1

19. 

    鶏むね肉の醤油麹漬けとアスパラの電子レンジ蒸し 鶏から出たスープも美味しいです♪ 鶏むね肉、アスパラ、★醤油麹、★酒、炒りごま

    • 約10分

20. 

    電子レンジで作る☆ポテトとベーコンのサラダ マヨネーズを使わずレモンドレッシングでさっぱりといただくポテトサラダです。 じゃがいも、スライスベーコン、冷凍コーン、レタス、※レモン果汁、※酢、※えごま油、※塩・こしょう、パセリチップ

    • 約15分
    • 100円以下
    つくったよ 2