【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう！アイディアレシピコンテスト＜今月のテーマは「ブロッコリー」！＞

応募されたレシピ（613件）

1. 

   ブロッコリーとベーコンの簡単炒め 彩り良く簡単に作れます。 ブロッコリー、★塩(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ茹でる時に)、★お湯(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ茹でる時に)、ベーコン(ブロック使用)、マーガリン、塩、こしょう

   • 約10分
   • 300円前後

2. 

   【離乳食 後期】クリームパスタ ブロッコリー添え 茹でたパスタ、柔らかくゆでた鶏むね肉を牛乳を少し加えて煮て クリームパスタを作ります。 手づかみ食べが好きな時期なのでブロッコリーも添えます。 ブロッコリー、パスタ(ゆでたもの)、鶏むね肉、かたくり粉、水、牛乳、塩

   • 約15分
   • 100円以下

3. 

   ぱくぱく食べれるブロッコリー入り韓国風キンパ♪ 常備調味料でお手軽に♪ 豚肉で作ったので家計にも嬉しい♪ 栄養豊富なブロッコリーも入った 食べ応え満点の体に優しい無添加キンパです♡ 家族みんな大好きです♬ ごはん、豚肉、卵、ブロッコリー、人参、椎茸、まいたけ、フリルレタス、自然塩、みりん(玉子焼き用)、焼き海苔、太香胡麻油、白いりごま(仕上げ用)、〜きのこ味付け用〜、✼しょうゆ、✼みりん、〜肉味付け用〜、✿、しょうゆ、✿、みりん、✿、酒、✿、にんにく、生姜(すりおろし)、✿、太香胡麻油、〜ごはん味付け用〜、◇自然塩、◇太香胡麻油、◇白いりごま又はすりごま

   • 約30分

4. 

   【離乳食⠀後期】ブロッコリーと 鶏むね肉のサラダ ブロッコリーを やわらかくゆでて 小さめに切って 鶏むね肉は、柔らかくゆでて 食べやすく刻んで 作ります。 ブロッコリー、鶏むね肉、かたくり粉

   • 約10分
   • 100円以下
   つくったよ 2

5. 

   ブロッコリーの蒸し焼き 無限ブロッコリーです！冷めても美味しいです ブロッコリー、にんにく、唐辛子、ごま油、塩、水、鶏がらスープの素、★水溶き片栗粉、★片栗粉、★水

   • 約15分
   • 300円前後

6. 

   ブロッコリーと豚肉のオイスター炒め ごはんに合う一品です(*^^*) ☆豚ロース薄切り、☆塩・こしょう、○卵、○塩・こしょう、ブロッコリー、にんにく、●オイスターソース、●醤油、●酒、●砂糖、●鶏がらスープの素

   • 約30分
   • 500円前後
   つくったよ 1

7. 

   めかじきとブロッコリーのガリバタ炒め にんにくが効いた美味しい炒め物です♪ めかじき、☆塩・こしょう、小麦粉、ブロッコリー、玉ねぎ、ニンニク、●しょうゆ・酒・みりん、バター

   • 約30分
   • 500円前後

8. 

   レンジで簡単☆ブロッコリーのおかかチーズ和え ブロッコリーを旨みたっぷりのかつお節と粉チーズで頂きます♪ お弁当のおかずにも。 ブロッコリー、かつお節、粉チーズ、醤油

   • 5分以内
   • 100円以下
   つくったよ 5

9. 

   豚肉とブロッコリーのシーザードレッシング炒め シーザードレッシングに白だしを足して♪ 豚肉、さつまいも、ブロッコリー、醤油、酒、シーザードレッシング、白だし、オリーブオイル

   • 約10分
   • 1,000円前後

10. 

    ベーコンとブロッコリーのサラダ 卵でまろやかになって美味しいです♪ ブロッコリー、醤油、ベーコン、温泉卵、シーザードレッシング、乾燥パセリ、オリーブオイル

    • 5分以内
    • 300円前後

11. 

    しっとり鶏ムネ肉のブロッコリーソースがけ 弱火でじっくり焼いて柔らかく♡そぎ切りにして焼く時間を短く！ さっぱりしたソースなので、豚肉や牛肉にもᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ ブロッコリー、人参、●オリーブオイル、●酢、●砂糖、●醤油、●塩こしょう、焼きのり２切（手巻き用のり）、鶏胸肉、塩、酒、米粉（小麦粉）、油、醤油

    • 約15分
    • 500円前後
    つくったよ 1

12. 

    ブロッコリー入りパンケーキ ヘルシーです 小麦粉、ベーキングパウダー、たまご、牛乳、ブロッコリー、砂糖

    • 約15分
    • 100円以下

13. 

    ブロッコリーとツナのオイルパスタ オイルパスタはランチに！ パスタ、オリーブオイル、塩、ブロッコリー、ツナ缶

    • 約15分
    • 300円前後
    つくったよ 1

14. 

    ブロッコリーの芯入りのバンバンジー ブロッコリーの芯をいれました。 ブロッコリーの芯、キャベツ、春雨、ごま油、鶏ガラスープのもと、人参

    • 約15分
    • 300円前後

15. 

    ブロッコリーと大根メインの味噌汁 ブロッコリーと大根のメインの味噌汁 大根、ブロッコリー、わかめ、だし汁、味噌

    • 約15分
    • 300円前後

16. 

    ブロッコリーととろろのグラタン 山芋と豆腐でヘルシーなグラタンで、腹持ちも良いです 山芋、豆腐、ブロッコリー、コンソメ、スライスチーズ

    • 約15分
    • 300円前後

17. 

    具沢山！ブロッコリーの洋風たまごスープ 具沢山でボリュームのあるスープです！ 醤油とバターでコクを出して洋風に仕上げました。 水、玉ねぎ、ベーコン、ブロッコリー、オリーブ油、☆胡椒、☆酒、☆コンソメ（スティック1本）、☆バター（無塩）、☆醤油、塩、卵

    • 約15分
    • 300円前後
    つくったよ 1

18. 

    ブロッコリーと里芋のクリームシチュー 素材を別々に下ごしらえしておきます。 シチューのルー、牛乳、里芋、人参、ブロッコリー、鶏団子、牛乳　後から加える

    • 1時間以上
    • 500円前後
    つくったよ 1

19. 

    ブロッコリー入りインスタント味噌汁のアレンジ 具の少ないインスタント味噌汁に、レンジで茹でたブロッコリーなどを入れてタンパク質など栄養を追加しました。 ブロッコリー、インスタント味噌汁（何味でも）、お湯、★イヌリン、★にがり

    • 5分以内
    • 100円以下

20. 

    ブロッコリー＆カリフラワー♡麻婆豆腐♡ バランスよく♪ 豆腐、麻婆豆腐のもと、ブロッコリー、カリフラワー

    • 約10分
    つくったよ 2