【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう！アイディアレシピコンテスト＜今月のテーマは「ブロッコリー」！＞

応募されたレシピ（613件）

1. 

   アンチョビとブロッコリーの簡単おつまみ パパッと出来てお酒にピッタリ！ブロッコリーの芯も美味しく頂けます。おもてなしでも使えます。 ブロッコリー、にんにく、アンチョビ、オリーブオイル、唐辛子、ブラックペッパー

   • 約10分
   • 300円前後

2. 

   さつまいもとブロッコリーのサラダ ねっとりしたさつまいもよりホクホクしている方が美味しいと思います♪ ブロッコリー、醤油、さつまいも、コンソメ顆粒、マヨネーズ

   • 約15分
   • 300円前後
   つくったよ 5

3. 

   ブロッコリーのクリームソースがけ おかずにもなる温サラダですᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ ブロッコリー、鶏ひき肉、玉ねぎ、オリーブオイル、豆乳、塩こしょう、コンソメ顆粒、醤油、カレー粉、水（水溶き片栗粉用）、片栗粉（水溶き片栗粉用）

   • 約10分
   • 300円前後

4. 

   ブロッコリー♡コーン ブロッコリーとコーンの塩バター炒めです ブロッコリー、コーン（缶詰）、バター、塩、こしょう

   • 約15分
   つくったよ 4

5. 

   ブロッコリーと椎茸と豆腐と長ネギの味噌汁☆彡 お味噌汁で栄養たっぷり！ ブロッコリー（小房に分ける）、椎茸（斜めに切る）、豆腐（賽の目に切る）、長ネギ（斜め薄切り）、昆布出汁、合わせ味噌

   • 約10分
   つくったよ 2

6. 

   ブロッコリーのイカ納豆和え 短時間で簡単に作れて栄養満点！ 食感の良さ、風味の良さでご飯もお酒も進みます！ 高たんぱく低カロリーで食物繊維たっぷりなので腸活やダイエットにもおすすめ！ 納豆、イカそうめん、ブロッコリー、大葉、紅生姜、ドレッシング

   • 約10分
   • 500円前後
   つくったよ 3

7. 

   鰹のたたきとブロッコリーのごまドレ和え 短時間で簡単に作れるのでおつまみやおかずをもう一品という時に最適！ ごまドレッシングでしっかりコクうまなのに紅生姜の爽やかな風味でさっぱりと食べられます。 鰹のたたき、ブロッコリー、紅生姜、紅生姜の漬け汁、ごまドレッシング

   • 約10分
   • 300円前後
   つくったよ 1

8. 

   ブロッコリーと卵の中華スープ 美味しいです ブロッコリー、卵、●水、●鶏がらスープの素、●塩、●ごま油

   • 約10分

9. 

   ブロッコリーとコーンの春雨サラダ 美味しいです 春雨、ブロッコリー、冷凍コーン、●醤油、●酢、●砂糖、●ごま油、●鶏がらスープの素、●白ごま

   • 約15分

10. 

    ウインナーとブロッコリーのバター醤油炒め 朝食やお弁当に♪ 時短のためレンジを使います。 ウインナー、ブロッコリー、バター、醤油

    • 約10分
    • 100円以下

11. 

    おにぎり♡ブロッコリー・コーン・チーズ ブロッコリーとコーンとチーズのおにぎりです ご飯、ブロッコリー、コーン（缶詰）、チーズ、塩

    • 約10分
    つくったよ 7

12. 

    えのき＆ブロッコリーのスープ えのきがコリコリ歯ごたえがあって、ブロッコリーは甘くて美味♪ 水、コンソメ、※梅酢、※白胡椒、茹でたブロッコリー

    • 約15分
    つくったよ 5

13. 

    味噌汁♡ブロッコリー・キャベツ ブロッコリーとキャベツの味噌汁です 水、ほんだし、味噌、ブロッコリー、キャベツ

    • 約15分
    つくったよ 1