【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう！アイディアレシピコンテスト＜今月のテーマは「ブロッコリー」！＞

応募されたレシピ（613件）

1. 

   ●ブロッコリー林檎トマトグレフル★バルサミコサラダ やつはし流ブロッコリーレシピ第3弾♪…なんかネーミングがカタカナ羅列の呪文みたいになってる( ´艸｀)すぐ出来上がる×シンプル材料なのに映え×フルーティで美味★ ブロッコリー、●トマト、●りんご、●ルビーグレープフルーツ、バルサミコ酢

   • 約10分
   • 300円前後

2. 

   ブロッコリーとかつお節の納豆 ブロッコリーとかつお節を合わせました。 納豆、付属のタレ、ブロッコリー、かつお節、酢

   • 5分以内
   つくったよ 2

3. 

   鶏がらダシで☆ブロッコリーの卵とじうどん 小さめのブロッコリーを、たっぷり丸ごと1株使った卵とじうどんです♪ 普段うどんは和風だしで作りますが、今回アレンジして鶏がらスープの素で作ってみました。 うどん(乾麺)、ブロッコリー、卵、ハム、〇水、〇鶏がらスープの素、〇醤油、〇みりん

   • 約15分
   • 300円前後

4. 

   ブロッコリー入りスクランブルエッグ丼 簡単おいしい ごはん、卵、ブロッコリー、マヨネーズ、塩胡椒、サラダ油

   • 約15分
   • 300円前後
   つくったよ 4

5. 

   海苔をのせたブロッコリー混ぜた納豆丼 簡単おいしい ごはん、ブロッコリー、塩、納豆、海苔

   • 約15分
   • 300円前後
   つくったよ 2

6. 

   ブロッコリーとハムのオムレツ 茹でたブロッコリーとハムを入れたオムレツです。 お弁当にもどうぞ♪ ブロッコリー、ロースハム、卵、コンソメ(顆粒)、サラダ油、ケチャップ

   • 約10分
   • 300円前後
   つくったよ 2

7. 

   ブロッコリーの塩麹ヨーグルト和え 塩麹とヨーグルトのコクがブロッコリーに絡んで、ハマる美味しさ！ ブロッコリー、塩麹、プレーンヨーグルト

   • 5分以内
   • 300円前後

8. 

   絶品☆ブロッコリーの茎とザーサイのさっと中華炒め ブロッコリーの茎の甘みとザーサイの程よい塩加減と風味がとても相性の良い中華味の炒めもの。 エコで美味しい絶品おかず！おつまみにもなります♪ ブロッコリーの茎、ザーサイ、醤油、中華味、ごま油、いりごま

   • 約10分
   • 100円以下

9. 

   ブロッコリーのせた鶏の唐揚げ丼 簡単おいしい ごはん、ブロッコリー、塩、冷凍鶏の唐揚げ、とんかつソース

   • 約15分
   • 300円前後
   つくったよ 1

10. 

    ●簡単♪ブロッコリーで巣籠り鶏むねニンニク甘辛炒め やつはし流ブロッコリーレシピ第1弾♪今回は「巣籠卵」ならぬ「巣籠チキン」をブロッコリーで再現( ´艸｀)ニンニクの風味×甘辛味付でお箸が進む×低カロリーで安心★ ブロッコリー（房部分を使用）、鶏胸肉、にんにく、ごま油、●すき焼きのタレ、●料理酒

    • 5分以内
    • 300円前後

11. 

    無水鍋で❤️ブロッコリーのほろほろオイル蒸し 水で茹でるより少量の水で済むSTAUBだと栄養素も流れにくく、オイルを使うことでβカロテンの吸収率もup♡ ブロッコリー、オリーブオイル、塩、水、にんにく

    • 約15分

12. 

    いける！ブロッコリーと鮭のふわふわバーグ♡カレー味 簡単！混ぜて焼くだけ‼ 彩りも綺麗でお子様やご年配の方にも食べやすいです♪ ブロッコリー、はんぺん、卵、ピザ用チーズ、★マヨネーズ、★カレー粉、★にんにくパウダー、片栗粉、鮭の切り身(骨皮なし)、☆酒、白ワイン、オリーブオイル(サラダ油)

    • 約15分
    • 500円前後

13. 

    御飯入り♪ブロッコリーと人参のおやき ブロッコリーと人参で彩り綺麗＾＾ 御飯も入った食べ応えのあるヘルシーなおやきです。 ☆御飯、☆溶き卵、☆無調整豆乳、薄力粉、天然塩・重曹、ブロッコリー、人参、竹輪、オリーブオイル

    • 約15分
    • 100円以下

14. 

    目玉焼きとブロッコリー＆人参の蒸し焼き 一つのフライパンで一緒に作って節約＾＾ 蒸し焼きにして野菜の甘みもを引き出しました。 人参、ブロッコリー、卵、天然塩・オールスパイス

    • 約10分
    • 100円以下

15. 

    ブロッコリーとえびの炒め物 ブロッコリーが色良く食欲増します♪ ブロッコリー、えび(殻をむいて下処理したもの)、□塩こしょう、□酒、□片栗粉、サラダ油、マヨネーズ大さじ

    • 約10分
    • 500円前後
    つくったよ 1

16. 

    白菜とブロッコリーのとろとろスープ 少しずつ冷蔵庫にあった材料で作りました。ブロッコリーは葉や主茎の部分も使います。 ブロッコリー、白菜　　芯に近い部分、しめじ、豆腐、水、固形コンソメ、醤油、☆水溶き片栗粉、片栗粉、水

    • 約15分
    • 300円前後

17. 

    カレーパウダーで味付けをした、ブロッコリーの天ぷら 家の畑で収穫したブロッコリーを使い、カレー味の天ぷらを作りました。 ブロッコリー、天ぷら粉、カレーパウダー、天ぷら油

    • 約10分
    • 100円以下
    つくったよ 1

18. 

    ブロッコリー、にんじん、ハム入り、ポテトサラダ! 家の畑で収穫した、じゃがいも、ブロッコリー、にんじんを使い、ポテトサラダを作りました。 じゃがいも、にんじん、ブロッコリー、たまご、ハム、マヨネーズ、塩コショウ

    • 約30分
    • 300円前後

19. 

    卵丼～ブロッコリー入り ブロッコリー、玉ねぎ、ちくわをつゆで煮て、溶いた卵をかけるだけのかんたん卵丼 ご飯、卵、ブロッコリー(冷凍)、ちくわ、玉ねぎ、つゆ(2倍濃縮)、水、砂糖、刻みのり

    • 約30分
    • 300円前後

20. 

    【ブロッコリー】ブロッコリーのガリバタうまつゆ ブロッコリーの房、ちりめんじゃこ、バター、輪切り唐辛子、にんにくのすりおろし、ヤマサこれ!うま!!つゆ。 ブロッコリーの房、ちりめんじゃこ、よつ葉バター、輪切り唐辛子、にんにくのすりおろし(チューブ)、ヤマサこれ!うま!!つゆ

    • 5分以内
    • 300円前後
    つくったよ 1